睡眠質量不好是什麽原因引起的?
健康咨詢描述:
我這段時間,不知道怎麽回事,經常失眠多夢。我想問問睡眠質量不好是什麽原因引起的?
健康問答/573℃/2025-02-26 23:48:05
病情分析、指導意見及優質解答:
病人應該是經常生活作息不規律,引起神經衰弱,所致的睡眠質量不好現象。或者是晚上吃的過飽,使得胃腸功能紊亂,也會出現此類現象。病人可以去醫院內科就診,查明具體病因,盡早治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康咨詢描述:
我這段時間,不知道怎麽回事,經常失眠多夢。我想問問睡眠質量不好是什麽原因引起的?
健康問答/573℃/2025-02-26 23:48:05
病人應該是經常生活作息不規律,引起神經衰弱,所致的睡眠質量不好現象。或者是晚上吃的過飽,使得胃腸功能紊亂,也會出現此類現象。病人可以去醫院內科就診,查明具體病因,盡早治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
寶寶睡覺時有深度睡眠和淺度睡眠,寶寶睡覺時一直動可能正處於淺度睡眠,也有可能是寶寶一直在翻身,這個您不必擔心。建議:晚上需保持房間安靜,溫濕度適宜,給寶寶營造一個睡覺的好氛圍,避免吵鬧。...