上火吃什麽水果？
健康咨詢描述：
從去年開始我就覺得身體非常虛弱，而且經常出現嗓子疼痛和發燒的症狀，有時候胃口也不好。去當地醫院檢查醫生說我是上火引起的。開了藥回來吃也沒什麽好轉。想得到怎樣的幫助:上火吃什麽水果？
健康問答/302℃/2024-08-14 18:19:28
病情分析、指導意見及優質解答：
1、橄欖，橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉。吃上幾個橄欖對於清肝火有效。2、山楂，如果出現因食用肉食等蛋白質含量較高的食物導致出現“食火”症狀，可以用山楂煮爛加適量糖食用。山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物，變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效，對辣椒也不例外。
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