喝綠茶的好處與壞處?
健康咨詢描述:
我最近精神壓力較大,而且總是容易疲勞,同事建議我喝綠茶,所以我想了解一下喝綠茶的好處與壞處分別是什麽?
健康問答/332℃/2025-07-23 17:11:57
病情分析、指導意見及優質解答:
綠茶中含有茶多酚、葉綠素等物質,對人體有很多的好處,如提高人體的記憶力、促進新陳代謝、抗腫瘤等作用。但是過多飲用也會有壞處,如消化不良、神經衰弱、引起便秘等。注意事項:您要控製飲用的量,避免過量飲用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)