健康咨詢描述：
最近這幾天我感覺自己胃上麵的骨頭有一點疼痛感，我想請問一下胃上麵的骨頭疼是怎麽回事？
健康問答/584℃/2024-06-19 04:31:51
您可能是由於外傷導致產生的局部疼痛感，也有可能是由於日常攝入過多刺激性的飲食導致。另外，也不能排除是由於反流性食管炎引起。建議：可以至醫院進行進一步的檢查，判斷病因。注意事項：避免進食刺激、辛辣的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠是常見的睡眠障礙，首先要查找失眠的原因，可能是心理壓力大、睡眠環境不佳、精神緊張等，白天可以多參加戶外運動，增加身體的疲勞性，晚上睡前要避免長時間的看電子產品，睡前可以調暗室內的光線，喝一杯牛奶有助於入睡。...
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