健康咨詢描述：
我今天早上非常的餓，但是家中又沒有其他的食物，隻有一瓶酸奶，想知道空腹的時候能喝酸奶嗎？
健康問答/965℃/2024-08-21 19:33:14
空腹的時候最好不要喝酸奶，尤其是有一些消化性潰瘍、胃食管反流病、胃酸過多的人更要禁止這種行為。因為酸奶中含有大量的乳酸菌，空腹飲用酸奶，會導致乳酸菌被被胃酸殺死，而且酸奶會在一定程度上刺激胃黏膜，加重胃部的不適，建議你可以選擇在飯後兩小時飲用比較好。喝酸奶的時候要適量，不要一次性喝的太多，以免起到了反效果。日常適當的喝點酸奶有助於促進食物的消化與吸收
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