腎虛吃什麽食物好？
健康問答/238℃/2025-02-24 12:14:55
病情分析、指導意見及優質解答：
腎虛的患者平時應選擇吃補腎的食物，比如黑芝麻、葡萄、南瓜、黑豆、牛肉、黑米、肉桂、枸杞、山藥、桑葚、核桃、蘑菇、大棗、黑木耳、黃鱔等食物。平時避免過度勞累，多運動鍛煉，多曬太陽。
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