健康咨詢描述：
之前腰部不適就醫檢查，醫生說是腰椎間盤突出。我聽說瑜伽可治療此病，想明確知道腰椎間盤突出能做瑜伽嗎？
健康問答/102℃/2025-06-22 22:46:55
腰椎間盤突出能做瑜伽，瑜伽動作輕柔，可有效促進局部血液循環，緩解腰部不適症狀。但患者應避免一些壓迫腰部的動作，有專業人員指導即可。除瑜伽外，患者還應經常做飛燕式康複訓練等，經常按摩腰部、溫水泡腳等。
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