補脾的食物有哪些？
健康咨詢描述：
感覺自己最近的脾部不太舒服，但是我也沒有去醫院檢查，想知道在飲食上補脾的食物有哪些呢？
健康問答/119℃/2025-05-19 08:19:54
病情分析、指導意見及優質解答：
一般對於補脾的食物還是有很多種類的，比如紅薯、薏米、糯米、鯽魚等，想要補脾不僅僅是食物上的，還要注意生活中的一些細節，不要熬夜，早睡早起，同時一些生冷幹硬的食物不要吃，注意休息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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