健康咨詢描述：
我媽媽前一段檢查身體檢查出血糖升高了，是糖尿病了，醫生建議她要減少糖分的攝入，我給她買了燕麥，請問燕麥有糖尿病人怎麽吃？
健康問答/272℃/2025-05-29 18:33:08
燕麥屬於粗糧，它含有豐富的膳食纖維、蛋白質、礦物質等物質，所含的熱量和糖分也是很少的，適合糖尿病人食用，但是最好食用純的燕麥，不要食用經過加工的即食燕麥，經過加工的燕麥中的含糖量會增多的。平時可以用燕麥代替米飯作為主食食用，直接蒸煮就可以了。
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