什麽食物補鐵？
健康問答/201℃/2025-06-20 06:22:22
病情分析、指導意見及優質解答：
若是身體缺乏鐵元素可能會導致貧血。可以適當的吃一些菠菜、動物肝髒以及豬血等補充鐵元素，也可以吃一些葡萄、大棗以及龍眼等含有維生素以及鐵元素的食物，此外多吃一些大豆、海帶以及紫菜等補充鐵元素。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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