健康咨詢描述：
我最近的大便比較黏，去醫院看了中醫，醫生說我這是濕氣重的表現，我想知道怎樣改善濕氣重的體質？
健康問答/473℃/2024-08-23 11:15:34
如果需要改善濕氣重的體質，則需要積極進行飲食的調理，此時需要多吃薏米、白扁豆、山藥以及紅豆等具有利濕作用的食物，避免吃肥膩辛辣的食物，以免導致濕氣的加重。同時需要適當的運動，例如打太極拳、遊泳、慢跑等，能夠促進血液的循環，從而促進濕氣的排出。同時患者還需要在醫生的指導下使用人參健脾丸、參苓白術顆粒、香砂平胃顆粒、理中丸等中成藥緩解症狀。
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患者在飲酒後痔瘡犯了，通常是因為酒精對消化道造成刺激，使得直腸部位血管發生擴張，從而導致病情加重；一般會有便血、肛門疼痛等症狀表現出來，應該積極去醫院采取措施治療疾病。...
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