月經不正常痛經怎麽回事呢？
健康咨詢描述：
月經來之前會小腹痛一天，月經持續兩天半左右，月經量少且伴有疼痛，想問一下，月經不正常痛經怎麽回事？
健康問答/272℃/2025-01-15 13:30:00
病情分析、指導意見及優質解答：
可能是由於受涼或者氣血淤積導致的，也有可能是內分泌激素分泌異常引起的。經期注意保暖，避免寒冷刺激，保證充足的睡眠，避免過度勞累，適當加強營養，增強體質，學會自我調節情緒，保持良好的心態，避免劇烈的情緒波動，健康合理飲食，可以多吃一些含有鐵和滋補性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、豬羊腎髒、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋補性的食物。避免吃螃蟹、田螺等寒涼的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）