健康咨詢描述：
我一直以來手冷，平時夏天的時候手冷還能接受，但是冬天手冷是太難受了，想問手冷怎麽回事？
健康問答/219℃/2025-01-11 22:52:08
手冷多考慮為長期處於寒冷的環境、衣服穿得太少等外界因素引發；其次，末梢血液循環不好、體溫調節的機製紊亂也會出現手冷的現象；此外，血壓過低、血糖過低、甲狀腺功能減退、貧血、陽氣不足、體內宮寒等因素也會出現手冷的現象。建議患者日常生活中注意保暖，可以多用溫水泡手，多搓搓手，促進血液循環，改善症狀。可以多吃羊肉、牛肉、黑豆等食物，適當加強體育鍛煉，改善手冷症狀。
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