健康咨詢描述：
我一直都是一星期一次大便，但是沒有腹脹等不舒服的症狀，不知道正常嗎？
健康問答/638℃/2025-04-04 00:08:21
你的情況是非常不正常的。建議改善飲食習慣，同時可以加上藥物治療，應該是每天大便一次才正常，否則容易引起直腸癌的，還有痔瘡，那還算小病，癌症就麻煩了，所以要增加纖維多的食物如新鮮蔬菜等。你可以吃蘋果，多喝水，很有效。平時多吃一些清淡的東西，早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油膩和很刺激的食物。這些方法簡單實用。
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