缺鋅吃什麽?
健康問答/728℃/2024-12-30 04:24:41
病情分析、指導意見及優質解答:
鋅是人體最重要的微量元素之一,缺鋅會引起掉發、食欲不振的症狀。建議:你平時可以多吃花生、芝麻、糙米或者奶製品等食物,同時還有一些動物食物也富含鋅元素,例如瘦肉、肝髒等。另外,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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鋅是人體最重要的微量元素之一,缺鋅會引起掉發、食欲不振的症狀。建議:你平時可以多吃花生、芝麻、糙米或者奶製品等食物,同時還有一些動物食物也富含鋅元素,例如瘦肉、肝髒等。另外,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
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小兒發燒也是可以吃玉米燉排骨的,不會有什麽不良影響的,而且排骨富含鈣質和蛋白質,營養價值高,對身體健康有益,玉米的維生素含量較高,還有健脾開胃的功效。發燒期間可以適當的進食,但是要控製好攝入量,飲食上盡量以清淡為主。...
南瓜籽的熱量一般每一百克有560大卡,南瓜籽裏含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、 葉酸、維生素等營養物質,適量的食用可增強免疫力,還可促進胃腸道的消化,防止便秘的發生。...
胰腺是人體的消化器官,因此出現疼痛主要是在暴飲暴食,飽腹之後出現,而且是以劇烈疼痛為主,出現飯後、飲酒後加重症狀。並且多位於左肩,同時還會向左腰部放射,出現放射痛。嚴重的導致腹膜炎引起腹痛,腹肌緊張,反跳痛等症狀。...