女人喝黑枸杞好處？
健康咨詢描述：
今天一個朋友給我送了很多黑枸杞，說泡水喝對身體好，我想問一下，女人喝黑枸杞的好處是什麽？
健康問答/269℃/2024-08-09 01:43:53
病情分析、指導意見及優質解答：
黑枸杞中含有花色甙素，女人喝黑枸杞，可以增強機體的抵抗力、延緩衰老，也可以對抗自由基，具有補腎益精的功效，在一定程度上還能預防癌症的發生。野生黑枸杞還有生津止渴、補血安神、潤肺止咳等功效作，女性喝黑枸杞可以緩解視物模糊、口渴、咳嗽等不適症狀，對改善睡眠質量差也有一定作用。但是不建議女性過量喝黑枸杞，也不建議長期喝，以免出現上火的情況，。
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