健康咨詢描述：
有高血壓已經3年，平時也不太注意控製自己的血壓，導致自己的血壓很不穩定，請問怎麽能控製血壓呢？
健康問答/891℃/2024-12-17 22:12:33
一般控製血壓都是采用藥物治療和食物控製的辦法，如果你的血壓一直很高，就一定要吃一些降壓的藥物。飲食方麵要注意清淡、低鹽、低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不吃油膩及辛辣食物，不吃動物脂肪和內髒。適當運動，鍛煉身體，控製體重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
子宮肌瘤8cm是比較嚴重的，這個時候子宮肌瘤比較大，對周圍組織壓迫比較明顯，可能會造成月經量變多、貧血等異常表現。如果子宮肌瘤壓迫膀胱，可能會造成尿頻、尿急等症狀。建議：女性可以盡早去醫院做手術治療子宮肌瘤。...
建議：臨床上對於痤瘡，主要可采取外用治療與藥物以及內服三類進行治療。一般對於症狀比較嚴重的痤瘡，可采取甲酸類的藥物進行治療，控製皮脂腺的開口，促進炎症的吸收，從而改善痤瘡的症狀。...
輸卵管疏通術需要住院。該手術最好選擇在月經結束後3至7天內，術後若想了解輸卵管是否通暢，可以行通液術觀察手術效果。建議：日常保持心情良好，術後需要注意局部衛生，以免患有炎症，否則會導致輸卵管再次黏連。...
頸椎骨質增生不一定要做手術治療。骨質增生患者一般可通過改善不良的生活習慣達到緩解。如果疼痛明顯，可給予服用消炎、止痛藥物治療。長期疼痛反複的患者也可局部注射糖皮質激素藥物或玻璃酸鈉等藥物改善症狀。除此之外患者也可通過針灸、推拿、按摩、牽引的方式，促進局部血液循環，達到治療效果。保守治療無效的患者，才可考慮通過手術方式改...