產婦吃什麽下奶？
健康咨詢描述：
小孩子終於出生了，我擔心自己奶水會被不夠她吃的，谘詢一下平時可以吃什麽具有下奶功效的食物？
健康問答/226℃/2025-01-17 15:32:48
病情分析、指導意見及優質解答：
想要下奶你可以食用花生、絲瓜、茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、萵筍、金針菜等，但是每次食用量要適宜，想要下奶還可以食用湯湯水水的食物，注意不要食用辛辣刺激的食物，以免影響小孩子的生長發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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