腰椎間盤突出應該怎麽注意呢?

有問必答-在線免費健康解答!

腰椎間盤突出應該怎麽注意呢?

健康咨詢描述:

半個月之前腰不是太好,去醫院檢查患有腰椎間盤突出,請問醫生平時應該怎麽注意呢?

健康問答/785℃/2025-03-02 04:28:39

病情分析、指導意見及優質解答:

腰椎間盤突出的患者,首先不可以進行劇烈的運動,要注意休息,在發作的時候,需要臥床休息,適量的腰部按摩,恢複好後,可以多進行腰部的鍛煉,增強肌肉的力量,如燕子飛、五點支撐法等,做好腰部的保暖,以免出現受涼,誘發腰部的疼痛,同時需要注意避免長時間的彎腰,在提取地上的重物時,需要注意先下蹲再拿取,飲食上避免煙酒、辣椒的刺激,多吃含鈣量高的食物,促進骨骼的發育。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 狗牙齒刮表皮沒有出血?

    健康問答

    狗牙齒刮表皮沒有出血,一般情況下是不會傳染狂犬病的,如果被狗咬傷致出血,則很有可能會被感染上狂犬病。咬傷出血應及時進行消毒處理,同時應注射狂犬疫苗預防狂犬病。...

  • 無痛人流是怎麽做的?

    健康問答

    無痛人流在手術前需要禁食二十四小時,並且需要做常規檢查,其次使用先進的儀器配合B超在手術室完成終止妊娠,在手術過程中沒有疼痛感,手術結束後需要在醫院觀察兩小時,如果沒有異常情況,則可以離院。...

  • 哺乳期會得乳腺癌嗎?

    健康問答

    女性在哺乳期,也是有可能會得乳腺癌的。因為在給寶寶哺乳的時候,容易會形成積乳、硬塊。一般在經過熱敷或按摩的時候,積乳與硬塊可逐漸消退,但若是無法消退,需要提高警惕。可以到醫院檢查,如果是乳腺癌,期間還需暫停母乳。...

  • 宮腔鏡是什麽手術?

    健康問答

    宮腔鏡是比較多見的一種手術方式以及檢查手段,如果您目前患有子宮肌瘤等婦科疾病,則通過宮腔鏡的方式可以切除肌瘤,促進病情的恢複。並且這項手術對人體的損傷程度比較小,後續恢複速度也會比較快。...

  • 盆腔炎宮頸糜爛怎麽治療?

    健康問答

    若患者是單純宮頸糜爛,可以選用保婦康栓、治糜康酸、等藥物治療,若是急性盆腔炎,建議患者早醫生指導下選用抗生素藥物治療,並聯合替硝唑、甲硝唑等共同用藥進行治療。若是慢性盆腔炎,患者可以選用婦炎淨膠囊、婦平膠囊等中成藥治療。治療期間患者需要多住營養補充,避免食用刺激性強的食物,並保持外陰幹燥清潔,同時需要養成良好的作息習慣...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!