正常人怎樣預防糖尿病?
健康問答/983℃/2024-08-19 09:09:18
病情分析、指導意見及優質解答:
正常人預防糖尿病,首先要規律進食,控製糖類、脂類的攝入,可以多吃富含膳食纖維的食物。另外,要適當運動,控製自己的體重,例如跑步、打球等。除此以外,如果有擔心患有糖尿病,可以定期去醫院檢測血糖。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/983℃/2024-08-19 09:09:18
正常人預防糖尿病,首先要規律進食,控製糖類、脂類的攝入,可以多吃富含膳食纖維的食物。另外,要適當運動,控製自己的體重,例如跑步、打球等。除此以外,如果有擔心患有糖尿病,可以定期去醫院檢測血糖。
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