便秘了怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近不知道為什麽，大便的時候，怎麽也解不下來，檢查是有點便秘了，請問便秘了應該怎麽辦？
健康問答/330℃/2024-04-12 18:22:45
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：便秘考慮是不良的飲食習慣，刺激胃腸功能，引發的異常症狀。建議：您平時要多吃些蔬菜，補充維生素，促進腸蠕動，可以緩解便秘情況，同時適當運動，加快食物消化，在使用潤滑性瀉劑，來治療便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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