健康咨詢描述：
我家的寶寶現在才四個月，我現在感覺我的母乳越來越少。請問醫生這種情況怎麽追奶？
健康問答/314℃/2025-03-14 02:07:33
母乳越來越少可以多飲用湯水類的食物，如豬蹄海帶湯、玉米排骨湯、鯽魚豆腐湯等。此外進食的過程中不單單隻喝湯，還需要進食這些富含蛋白質的食物。如果生成乳汁的營養來源不足那麽乳汁分泌就會減少。此外還需要適當的食用富含維生素的水果和蔬菜，可以促進奶汁的分泌。在哺乳期間可以多讓寶寶吸吮，可以刺激泌乳素的分泌。也可以通過乳房的按摩進行緩解。
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