頭脛背部，筋膜炎吃什麽藥？
健康問答/403℃/2025-06-24 13:06:02
病情分析、指導意見及優質解答：
頸背部、肩部肌肉勞損或肌纖維織可能,往往急性拉傷、扭傷比較容易接受,實際上慢性勞損更常見,尤其是長期使用電腦、看電視低頭位置,頸背肌肉一直強直收縮狀態最終形成慢性勞損，如果是慢性勞損平時應注意:低頭使用電腦手機持續時間不易超過一小時,仍需要持續應起身活動活動頸部、肩部等關節。不易躺在床上看電視,如果在床上看電視要將靠墊墊在肩胛背部(頸部以下),不可將枕頭或靠墊墊在頭枕部,原則上使頭輕度後仰避免頸背肌長期緊張。使用空調原則上通風囗不易對準人,尤其是關節處。從事打球等劇烈活動應先適當熱身,避免急性拉傷引起後遺症，注意保暖、適當熱敷可能有所緩解。盡量不要長期使用電腦,如果工作需要,要間斷活動頸部、肩部。如果症狀嚴重建議醫院就診，一般情況下無需服藥,若因疼痛影響工作睡眠可口服芬必得之類消炎鎮痛藥或舒筋活血類中成藥,當然也可以醫院推拿按摩針炙等治療。
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