健康咨詢描述：
我現在已經懷孕8個月了，最近總是感覺腹部有一點疼痛，網上說是假性宮縮，請問假性宮縮怎麽緩解？
健康問答/223℃/2022-11-04 14:28:49
假性宮縮的女性，可以適當的進行休息，避免過於緊張，注意避免用手撫摸刺激，可以緩解症狀。也可以通過聽音樂、看電視、適當的進行深呼吸等方式轉移注意力，放鬆心情。此外還可以適當的飲用溫開水或者牛奶等，如果脫水也會出現假性宮縮的情況。注意清淡飲食，適當的食用富含維生素的水果和蔬菜。如果症狀持續不能好轉需要及時去醫院進行就診，防止假性宮縮變成真性的宮縮。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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