失眠，全身無力不想運動怎麽辦？
健康問答/259℃/2024-09-08 06:52:03
病情分析、指導意見及優質解答：
患者出現失眠以及全身無力的症狀，想要改善這種失眠導致的全身無力，主要是調整好睡眠。可以在睡前飲用一杯牛奶或者做重複刻板的運動，緩解自己失眠的症狀。在失眠得到緩解後，全身乏力的症狀能得到緩解。
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