晚上做夢多是什麽原因？
健康問答/426℃/2024-12-17 09:28:19
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上多夢可能由於長期精神壓力大、睡姿不當、白天過於亢奮以及心思過重等因素引起，晚上多夢會導致第二天精神萎靡以及注意力無法集中等症狀。建議：晚上睡覺前可以進行泡腳，加快局部血液循環，可以保證睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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