月經期可以吃榴蓮嗎？
健康咨詢描述：
我昨天買了一個榴蓮，沒怎麽熟，和蘋果香蕉放了一天熟了，但是來姨媽了，請問月經期可以吃榴蓮嗎？
健康問答/256℃/2021-06-27 22:59:53
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以適當吃榴蓮。榴蓮是屬於熱性水果，適當食用可以有效提升內熱，避免經期女性缺血導致的體涼。而且經期女性抵抗力較平時低下，榴蓮含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、果糖等營養成分，可以起到提高抵抗力、增強食欲、補充營養的作用。而且榴蓮具有行氣活血、溫補腎陽等功效。平時食用榴蓮要適量，避免引起上火以及肥胖，而且體質痰濕、陰虛、熱性或者患有感冒的患者都不宜食用榴蓮，避免症狀加重。
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