健康咨詢描述：
我這段時間總感覺沒食欲，今天媽媽就帶我去看老中醫了，醫生說完是脾胃失調導致的，我想知道健脾養胃的食物是什麽？
健康問答/840℃/2025-03-19 19:12:52
經常吃大棗、白扁豆、牛肚、菠菜包菜、八寶粥等食物有補血益氣，健脾養胃的功效。患者平時還可以多吃雞蛋羹、大豆、水果蔬菜、大棗蓮子粥、薏米山藥粥、豆棗黃花粥，這些食物也有健脾滲濕、滋補脾腎的作用。
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艾灸肚臍主要會出現的排濕反應包括嘔吐、咳痰、腹痛、腹瀉、泄水樣便或者是粘稠大便等。還會有四肢浮腫、半側身體浮腫甚至全身浮腫的現象發生。有些人還會出現排尿困難、小便頻繁、全身出冷汗等現象。...
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