熬夜脫發能自行恢複嗎?

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熬夜脫發能自行恢複嗎?

健康問答/675℃/2025-01-23 09:22:09

病情分析、指導意見及優質解答:

熬夜脫發是可以自行恢複的,您應該改善作息規律,養成早睡早起的習慣,保證每天的睡眠時間不低於八小時。同時應該定期清洗頭發,多吃養發護發的食物,如黑芝麻、何首烏、黑木耳等,並保持心情舒暢。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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