健康咨詢描述：
我家孩子感覺最近有點厭食，吃什麽都沒有什麽胃口，一看醫生說是孩子脾虛，請問兒童脾虛的調理？
健康問答/978℃/2025-05-27 02:58:35
兒童脾虛需要首先從改變飲食習慣來調理，要注意孩子的飲食規律，不能暴飲暴食，並且要盡量少吃油炸、辛辣刺激以及生冷的食物，平時也要注意少吃零食，還有甜食，應多吃新鮮的蔬菜以及適量的水果，並且還可以多吃一些具有健脾利濕的食物，如苡米、山藥等，還要多吃粗糧，如小米、玉米等。另外，還可以做小兒推拿來調理。建議可以增加孩子的戶外活動時間，能夠幫助消化，而且可以增強孩子的體質。
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