健康咨詢描述：
學校組織獻血，我之前從沒有獻過血，所以有些緊張，很多方麵都不懂，請問獻血注意事項是什麽？
健康問答/682℃/2025-03-21 15:50:20
首先在鮮血前要做個體檢，在確保身體健康，沒有傳染病的情況下才可以獻血，獻血當天要保持心情舒暢，清淡飲食，不要喝酒，獻血後也不需要大補，也可以適當的吃些補血的食物，比如豬肝、菠菜、黑豆等，注意休息，避免熬夜或者是過度勞累。
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