健康咨詢描述：
最近一段時間我總是失眠，好不容易睡著一會，卻總是做夢，一直睡不好。朋友說我是心腎不交，我想問下失眠多夢就是心腎不交嗎？
健康問答/170℃/2024-07-29 11:24:24
失眠不一定就是心腎不交，你最近失眠多夢，建議盡早去醫院檢查一下，明確失眠的原因，之後根據醫生指導合理治療。平時要注意調節好自己的情緒，多注意放鬆，可以在睡覺之前聽些音樂幫助入眠。
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