生理期吃什麽水果好?

有問必答-在線免費健康解答!

生理期吃什麽水果好?

健康咨詢描述:

我今天早上來了月經,聽同學說生理期有好多東西不能吃,請問醫生生理期吃什麽水果好?

健康問答/239℃/2024-12-30 14:50:56

病情分析、指導意見及優質解答:

女性在經期可以適量食用富含維生素的水果,例如蘋果、火龍果、獼猴桃、橘子、橙子、香蕉、百香果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、釋迦、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子、黑布林等水果。但不建議女性在經期大量食用水果,也不建議食用過於寒涼的水果,避免引起不適症狀。其次女性在經期也可以適量食用小米粥、山藥粥、南瓜粥、瘦肉粥、麵條、蜂蜜水等溫熱的食物。同時也需要多注意腹部保暖,避免受涼。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 過敏性鼻炎引起的眼睛癢怎麽辦?

    健康問答

    過敏性鼻炎引起的眼睛癢,首先需要到醫院明確過敏源,並且在平時的生活中遠離過敏源。其次需要在醫生的指導下使用抗組胺類藥物或者糖皮質激素類藥物進行治療,比如氯雷他定、西替利嗪等,也可以配合使用鼻噴劑,不要隨意使用藥物,避免出現病情加重的情況。同時需要注意不要經常搔抓眼睛,可以在醫生的指導下使用糖皮質激素類滴眼液來緩解瘙癢的...

  • 甲狀腺多發囊實性結節?

    健康問答

    確診為甲狀腺多發囊實性結節後,如果結節較小,惡變的機率較低,則無需特殊治療,隻需要定期去醫院複查。如果在檢查時結節為惡性,或者是存在惡變的可能,則需要及時進行手術治療,及時切除結節。...

  • 蕁麻疹怎麽治啊?

    健康問答

    你好,你的這種情況應該是過敏引起的蕁麻疹。先不要用手去抓,局部用清水清洗,塗抹爐甘石緩解瘙癢感,另外可口服抗過敏藥物。如果是過敏體質者,外出最好注意不要輕易觸碰不熟悉的東西,飲食上也要格外小心。最好是能找到過敏源,這樣就可以有效避免過敏了。...

  • 妊娠糖尿病血糖正常值是多少?

    健康問答

    妊娠糖尿病正常血糖數值需要分情況來看,對於空腹的孕婦,血糖數值應保持在3.1-5.1mmol/L,餐後一小時血糖不超過10.0mmol/L,餐後兩小時不超過8.5mmol/L。孕期若血糖水平存在異常,建議及時控製,飲食方麵減少糖分的攝入,平時多運動。...

  • 怎樣排除自己不是結核?

    健康問答

    要想排除自己不是結核,也就是肺結核,首先需要觀察自己的臨床表現,如果沒有出現咳嗽、咳痰、心慌、胸悶、低燒、盜汗等症狀,那麽患有肺結核的可能性就很小,最好去醫院進行結核塗片檢查。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!