生理期吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
我今天早上來了月經，聽同學說生理期有好多東西不能吃，請問醫生生理期吃什麽水果好？
健康問答/721℃/2024-12-30 14:50:56
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在經期可以適量食用富含維生素的水果，例如蘋果、火龍果、獼猴桃、橘子、橙子、香蕉、百香果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、釋迦、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子、黑布林等水果。但不建議女性在經期大量食用水果，也不建議食用過於寒涼的水果，避免引起不適症狀。其次女性在經期也可以適量食用小米粥、山藥粥、南瓜粥、瘦肉粥、麵條、蜂蜜水等溫熱的食物。同時也需要多注意腹部保暖，避免受涼。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）