健康咨詢描述：
自從放假以來心情就很不好，什麽事情也不想做，有時候也不困，但是就想休息，我想知道是不是焦慮症或抑鬱症？
健康問答/485℃/2025-01-09 01:42:28
考慮有抑鬱傾向，最好是去看一下心理醫生，明確情況。建議先尋找一下抑鬱的原因，如壓力、情緒或者其他，注意調整一下自己。平時多與人溝通，多接觸正能量，適當多參加活動。開朗樂觀點。
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