男女什麽時候要開始補腎養腎?
健康咨詢描述:
聽說隨著年齡的增長,會出現腎虛的現象,我想了解一下男女什麽時候要開始補腎比價好?
健康問答/702℃/2025-04-26 19:14:15
病情分析、指導意見及優質解答:
如果在平時的生活中沒有出現不適的症狀,則不需要進行補腎治療,並且沒有補腎的具體年齡。但是如果出現腎虛的現象,則可以在醫生的指導下進行補腎治療,首先需要到醫院明確腎虛的類型,進行針對性治療。在平時的生活中需要保證作息時間規律,不要經常熬夜,或者經常吃油膩的食物,可以多吃黑芝麻、黑米、木耳、韭菜等食物。其次可以積極進行體育運動,對病情的恢複有一定的幫助。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)