健康咨詢描述：
血糖檢查有點高是6多一點，請問平時在飲食和生活方麵要注意些什麽？
健康問答/336℃/2024-11-24 22:34:38
您好，您的血糖略為偏高，可以通過飲食和運動來控製，控製飲食，減少總熱量，吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，可以降低血糖的食物有南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、胡蘿卜等。吃白肉（魚鴨雞肉）比紅肉（豬牛羊肉）好，粗細糧要搭配。合理運動，減輕體重。保持好心情，人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時，可使血糖上升。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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病情分析：建議最好是積極觀察是術後的情況是否有不適的情況，，注意少食生冷刺激性食物，加強營養意見建議：同時建議注意積極配合複查激素水平等情況檢查的，考慮卵巢輕度萎縮的情況也是正常的情況，考慮注意預防更年期提前的情況，檢查鍛煉身體較好的，最好去當地正規的生殖專科醫院進行檢查和治療。...
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得了急性蕁麻疹後患者一般需要忌口半個月左右，建議患者在這段時間內避免吃羊肉、辛辣油膩、刺激性強的食物，也要戒煙戒酒，同時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，如西瓜、蘋果等。...