健康咨詢描述：
我每次久坐後活動脖子時就會聽到嘎巴嘎巴響，這種情況在平時生活中應該注意什麽？
健康問答/238℃/2025-03-14 09:31:29
病情分析：脖子活動時出現嘎巴嘎巴響的響聲可能是由於低頭時間過久造成頸椎勞累引起。建議：經常活動頸椎，保持良好坐姿。日常生活中減少碳酸飲料的攝入量，適當的進行一些體育鍛煉，增強自身的身體素質。注意事項：避免頸椎受涼受凍。
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