如何緩解宮縮陣痛？
健康咨詢描述：
我懷孕已經36周了，馬上就要生了，我打算順產，聽說順產時宮縮引起的疼痛難以忍受，所以我想先做一下功課，如何緩解宮縮鎮痛？
健康問答/137℃/2025-03-14 01:40:36
病情分析、指導意見及優質解答：
在分娩的過程中，宮縮疼痛是不可避免的，一般是在宮口開2-3指即可進行分娩鎮痛，也就是使用鎮痛藥，一般選擇在椎管內注射麻醉藥，起到鎮痛的效果，非藥物鎮痛的方法包括水中分娩、精神安慰法和呼吸法，但鎮痛效果比較差，肌注鎮痛藥物法效果也不如椎管內鎮痛，即使是使用鎮痛藥，正規過程也不是一點痛苦都沒有的，隻是減小的痛感，縮短了疼痛的時間。孕婦自身也要調整好心態，也有利於緩解宮縮痛。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）