長期失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
失眠已經有半年了，一直都是睡得不好，有的時候都是要到淩晨才能睡著，請問一下長期失眠怎麽辦？
健康問答/927℃/2024-09-11 00:13:08
病情分析、指導意見及優質解答：
引起失眠的原因是有很多的，你一定要找到你失眠的原因，你現在可在醫生的指導下使用，養血安神丸或者棗仁安神顆粒進行治療，平時一定要要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持心情舒暢，
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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