健康咨詢描述：
我最近總想吃香蕉，可是媽媽一直不讓吃，說我現在在哺乳期，吃了寶寶會拉肚子的，請問哺乳期吃香蕉寶寶會拉肚子嗎？
健康問答/286℃/2025-03-26 02:56:21
您好，哺乳期適量的食用香蕉不會造成寶寶拉肚子，香蕉營養高而熱量低，含有豐富的蛋白質、維生素等，不僅有利於大腦還能預防神經疲勞、防止便秘等功效，但是最好一天吃一根，以免攝入過多的糖分，造成媽媽和寶寶的腸胃不適。
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