懷孕吃什麽對寶寶好?
健康咨詢描述:
我現在剛剛懷孕三個半月,想讓寶寶長得快一點,請問一下醫生懷孕吃什麽對寶寶好?
健康問答/415℃/2025-03-14 00:05:32
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕期間需要多吃富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉等,可以增強機體的免疫力,促進機體的代謝。還需要多吃富含鈣的食物,如黃豆、豆腐、蝦肉、魚肉等,可以預防缺鈣的症狀,有利於胎兒的骨骼發育。此外需要補充富含鐵的食物,如動物肝髒、鴨血等,可以促進血細胞的增生,防止貧血的症狀發生。多吃富含維生素的水果和蔬菜,補充機體所需的微量元素,可以保持營養均衡。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)