身體差怎麽調理?

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身體差怎麽調理?

健康問答/268℃/2025-03-23 17:09:11

病情分析、指導意見及優質解答:

引起身體差的病因有很多,如營養不良、睡眠不足、運動較少或手術、生產後的人群。建議:注意營養的攝入,多食富含維生素、蛋白質等較為營養的食物,提高免疫力;注意休息,保證充足的睡眠;適當運動,增強體質。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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