生完孩子小肚子大怎麽減？
健康問答/983℃/2025-02-20 15:42:22
病情分析、指導意見及優質解答：
如果生完孩子後肚子大，首先您需要注意飲食的調整，此時需要以低脂、低熱量的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果以及粗糧。同時需要進行呼啦圈、仰臥起坐等針對腰部的運動，促進脂肪的燃燒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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