取卵後吃什麽有利於卵巢恢複?
健康咨詢描述:
我上個月去醫院做試管嬰兒,今天已經在醫院取卵了,想問問取卵後吃什麽有利於卵巢恢複?
健康問答/233℃/2024-07-17 21:13:45
病情分析、指導意見及優質解答:
患者在取卵後,應該多進食高蛋白的食物,例如牛奶、雞蛋、河蝦、牛肉、烏骨雞以及魚肉等,能夠促進身體的恢複,其中多吃魚肉,還可以舒緩精神上的壓力,提高睡眠質量。其次患者還需要多吃含有維生素的食物,例如各類綠葉蔬菜、橙子、蘋果、獼猴桃以及葡萄等。另外患者還要多喝豆漿,多吃豆腐或者是豆幹,因為豆製品中含有植物雌激素,是可以促進卵巢功能快速恢複的。
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