健康咨詢描述：
我最近因為舌苔厚重舌頭有齒痕，朋友說是濕氣重，經常蒸桑拿就好了。請問汗蒸能去除體內濕氣嗎？
健康問答/421℃/2024-12-30 09:01:27
汗蒸是可以去濕氣的。汗蒸是通過高溫使人體的血液流動加快，促進體內濕氣的排出。但是不可以經常或長時間蒸桑拿，會引起有腦缺氧、體液流失過多、精子數量下降等症狀的發生。建議您最好一個星期蒸一次桑拿。
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