健康咨詢描述：
我現在覺得自己越來越重了，所以我現在正在通過運動減肥，那麽運動減肥一個月能瘦下來多少呢？
健康問答/960℃/2024-05-24 14:46:49
正常肥胖通過體育鍛煉，體重較為肥胖者長期堅持一個月可以瘦10斤左右。建議：您在運動的同時，還需要適量補充蛋白質，控製每日總攝入量，以清淡少油的食物為主，長期堅持運動。注意事項：避免睡前進食，以免造成體重增加。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病例分析:雀斑是常見於日曬部位皮膚上的黃褐色色素斑點，受紫外線照射後皮損可變大，同時顏色加深，數目增多，一般無自覺症狀。意見建議:雀斑的治療首先應避免日曬;外出時應外用遮光劑，如5%二氧化鈦霜（防曬霜）。建議可考慮激光治療，效果較好。...
留不留瘢痕關鍵看燙傷深淺和治療水平。淺二度，表皮破損基底紅，兩周內愈合，不留瘢痕；深二度，表皮破損基底紅白相間，三周愈合，可能留瘢痕。|#|建議到正規醫院燒傷專業就醫，避免感染。因為燙傷治療專業性強...
按照國際標準，糖化血紅蛋白低於6.5%是正常的，如果超過6.5需要高度懷疑糖尿病，需要完善糖尿病的其他相關檢查，以診斷或排除診斷，剛好6.5，處於邊界值，為保險起見，也建議往正規醫院完善糖尿病的相關檢查。...
卵巢囊腫的情況會對懷孕造成一定的影響，但是具體影響的程度需要根據您的實際情況來看。如果囊腫的體積比較小，則隻會導致您的生育率下降，不會導致不孕。如果囊腫的體積比較大，則可能會導致不孕現象的發生。...