月經期間可以吃薏米紅豆湯嗎？
健康問答/652℃/2025-01-23 17:40:16
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間是不建議吃薏米紅豆粥的，因為紅豆和薏米屬性都是寒性的，過多的食用可能會造成痛經、月經量增多等症狀。在月經期間盡量保持清淡的飲食，適量補充營養物質，盡可能多休息，避免過度勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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健康問答您應調整飲食，注意飲食的合理性，保證營養的攝入。多食新鮮的水果蔬菜，補充體內維生素等。平時應注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運動。定期就醫複查，密切監測病情變化。...