皮膚粗糙暗沉毛孔粗大怎麽調理？
健康咨詢描述：
我近期在照鏡子的時候發現自己的皮膚存在粗糙暗沉以及毛孔粗大的現象，這應該怎麽調理？
健康問答/548℃/2025-05-18 19:32:17
病情分析、指導意見及優質解答：
平時建議您可以使用溫水洗臉，對麵部皮膚不會造成刺激，潔麵之後可以用護膚、修複肌膚類的產品進行護理。日常外出的時候需要做好皮膚表麵的防曬工作，避免長時間處於汙染的環境中。其次，您日常的飲食也要注意：多喝水、加快身體代謝的速度，促進體內毒素的排出。多吃一些富含維生素的食物，例如蘋果、青菜、獼猴桃、西蘭花等食物，對皮膚有很好的保護效果。日常避免進食煙酒等刺激性的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）