健康咨詢描述：
從小就有輕度焦慮症，每當考試前或者交作業前或者回答問題，體檢等都會不由自主的緊張焦慮。15歲時發作過一次驚恐焦慮症。直到去年壓力太大再次發作。今年回家因為家庭矛盾，心情極度抑鬱，驚恐焦慮時常發作，都已經第三次撥打120了。現在換了個環境後焦慮有所緩解，但是卻因為抑鬱加焦慮出現了睡眠障礙，每天半夜都會醒好幾次，不能深度睡眠，非常難受。
健康問答/333℃/2025-05-28 13:12:47
你好，可在醫生的指導下使用藥物進行治療較好，睡前可適當的放鬆心情，不要想過多的事情，用溫水來泡泡腳對其都很有幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
產後堵奶疏通可以適當的熱敷按摩，盡量是從外周向乳頭方向進行緩慢的疏通，盡量不要使用過重的力氣，避免引起疼痛，保持局部的清潔衛生，避免引起感染，若是症狀嚴重者及時去醫院檢查。...
甲狀腺結節4b屬於較為嚴重的情況，這說明患者頸部的甲狀腺結節有一半的可能發生惡變。依照TI-RADS分級標準給甲狀腺結節進行分級，四級屬於中間部分，屬於可疑惡變，患者應及時進行活檢穿刺，明確具體性質。...
腋臭是因為腋窩裏的汗腺分泌旺盛引起的，要想根治腋臭，最好是進行手術治療，切除大汗腺，目前最常見的就是腋臭微創手術，具有創傷小、疤痕小、易恢複等優點，但是也有缺點，就是不易清除幹淨病灶。...
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