健康咨詢描述：
我老婆特別不喜歡喝水，每次讓她喝水都是就喝兩口，我想請問一下女性喝水少的危害是什麽？
健康問答/567℃/2025-02-27 19:52:32
女性喝水少的危害首先是容易出現口幹舌燥的現象，若是喝水量過少導致身體長時間處於缺水狀態，還會影響到消化係統運行，且會造成電解質失衡，從而影響到女性月經。此外喝水少還會導致尿液發黃、大便幹燥等症狀，且對皮膚也會造成損害，會出現皮膚暗黃、起皮等現象。所以您需要適當多喝水，每天飲水量最好控製在兩千毫升左右，當然也不能過量飲水以免導致水中毒。
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